Un nuovo studio suggerisce che cercare di intorpidire il dolore o il disagio prima dell’esercizio può portare a un allenamento peggiore. L’aggiornamento della salute di oggi Cosa c’è davvero nel tuo gel energetico? Il killer dell’allenamento Cosa (non) c’è davvero nel tuo gel energetico? Pensi che il tuo gel di carboidrati ti stia dando esattamente […]
