Descrizione
Integratore alimentare a base di creatina disponibile in polvere e in compresse da 1 grammo con vitamina B6. La creatina è un derivato degli aminoacidi naturalmente prodotto dall’organismo e contenuto in vari alimenti.
Trasformata nella sua forma fosforilata è coinvolta nel mantenimento delle riserve energetiche cellulari.
La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata* ed è quindi indicata per allenamenti che prevedano serie ripetute di scatti a piedi o in bicletta, di vasche veloci a nuoto, di pesi, di balzi e quant’altro rientri nel paradigma dello sforzo breve, intenso e ripetuto.
*L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera di 3 g di creatina.
Si consiglia di assumere 1 grammo di prodotto per 3 volte al giorno in bevanda zuccherina. Un misurino corrisponde a circa 3 grammi.
Avvertenze
Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata. Una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano sono importanti. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini, o comunque per periodi prolungati, senza sentire il parere del medico. Il colorante E 122 può influire negativamente sull’attività e l’attenzione dei bambini. Conservare in luogo fresco e asciutto. Evitare l’esposizione a fonti di calore e a raggi solari.
VALORI NUTRIZIONALI | |||
Porzione: 3 grammi | |||
Porzioni per confezione: 66 | |||
Per 100 g | Per porzione | % RDA* | |
Creatina Monoidrato | 100 g | 3000 mg |
Creatina monoidrata.
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